विकल्प 1 और 4: इनसे संभावना है कि कौशल भुला दिया जाएगा।
विकल्प 2: यह अत्यधिक है और बर्नआउट का कारण बन सकता है। दैनिक अभ्यास प्रवाह बनाने के लिए है, दीर्घकालिक रखरखाव के लिए नहीं।
विकल्प 3: यह 'अंतराल और अंतर्मिश्रित अभ्यास' के सिद्धांत का वर्णन करता है, जो शोध से पता चलता है कि एक कौशल के दीर्घकालिक रखरखाव को सुनिश्चित करने का सबसे प्रभावी तरीका है। एक चीज का गहन अभ्यास करने और फिर उसे छोड़ने के बजाय, छात्र को समय के साथ कौशल को पुनः प्राप्त करने और उपयोग करने के लिए संक्षिप्त, आवधिक अवसर मिलते हैं, जो मेमोरी ट्रेस को काफी मजबूत करता है।

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